痛经4个小时是什么原因，痛经4个小时是什么情况

4个小时是什么原因？痛经4个小时是什么情况？若女性朋友在生活中经常从事脑力劳动或体力劳动，就会导致身体疲劳而使体质变弱，加上平时不重视休息，久而久之便会因内分泌失调而诱发痛经之症。

痛经4个小时是什么原因

痛经就是指女性在经期时候出现的腹痛不止的情况，这种情况在女性中出现的比例还是很大的，比较常见。最主要的症状就是腹痛难忍，同时还有坐卧不宁、面色苍白、四肢厥冷等症状，腹部感觉有一股寒意;严重的不能进行正常的工作学习，需要卧床休息。

1、受凉因素

女性朋友在寒冷的天气中若不重视保暖，就很容易导致腹部着凉，继而导致气血凝滞，以致于经血无法通顺利流出，最终便会引发痛经之症。

2、生理因素

痛经的发生还与生理因素有关，这是因为女性朋友在月经期会排出较多的经血，以致于血钙大量流失，若期间没有及时补充钙质，就很容易导致机体缺钙，使子宫壁不断痉挛和收缩，继而诱发或加重痛经。

3、饮食因素

生活中有不少女性都偏爱吃零食，如果在月经期间食用过多生冷刺激的食物，就很容易导致气血凝滞，严重影响经血的正常排出，继而引发痛经。因此各位女士在月经期间应注意饮食健康，以免降低痛经的发生率。

4、劳累因素

痛经4个小时是什么情况

女性痛经时间的长段，与体质有很大的关系，所以痛经出现的时间，也因人而异。有些女性月经来潮时，痛经的时间比较短，几个小时痛经就会缓解或者是消失。但是有女性痛经的时间比较长，会持续两三天。也有部分女性痛经的情况，会持续到月经结束。

导致女性痛经的原因比较多，在进行调理时，也要查看具体引起的原因。如果是因为子宫内膜炎，子宫腺肌症等疾病所引起，要查看具体的病症，根据病因病症，及时治疗原发病，这样才可以彻底的摆脱痛经的折磨。

也有女性是因为工作压力大，长时间过度工作会使人的神经处于紧张状态，而在这种状态下，对疼痛的感知会更加敏感。因此，女性在工作压力的情况下，出现经期疼痛现象，这种情况下诱发的痛经，比较好调理，要注意休息，合理的安排生活工作时间，调理一段时间后可以改善痛经。

痛经一般发生在月经的前两三天，疼痛的程度有轻有重，一天痛得时长也有长有短。有些女性的一天可以持续疼痛好几个小时，根本无法正常的生活。而有些女性痛经一天持续的时间比较短，会稍微觉得舒服一些。